건강1 떡국 맛있게 끓이는 법 : 살 안 찌게 끓이는 떡국 황금 레시피 칼로리 높은 설날 떡국 저 칼로리로 먹는 방법 소개 매년 설날이 되면 가족이 다 같이 모여서 떡국을 먹는데요. 사실 떡국이 탄수화물로 이루어진 칼로리가 높은 음식이거든요. 또 명절에 기름진 음식을 잔뜩 먹었는데, 탄수화물이 높은 떡국을 먹으려면 조금 부담스러운 건 사실이죠. 오늘은 살 안 찌는 떡국 끓이는 법을 알려 드릴게요. 저는 평소에 아이들과 떡국을 자주 끓여 먹는데요. 취향에 따라 살 안 찌게 떡국 끓이는 방법 두 가지를 알려 드릴 테니까요. 적절히 골라서 끓여 드시길 바랍니다. 1. 절대 살 안 찌는 두부 떡국 두부는 단백질인 거 아시죠? 게다가 구하기도 쉽고, 항상 냉장고에 있는 재료이고요. 예전에 회사 앞에 "두부 국수"집이 있었는데요. 탄수화물 덩어리인 국수 대신 두부 한 모를 길게 썰어서.. 2023. 1. 12. 이전 1 다음
